茶 银屑病

茶与银屑病的关系

银屑病是一种慢性病，对患者的身心健康产生了很大的影响。虽然目前科学家还没有完全找到诱发银屑病的原因，但是不同的研究已经指出，饮食习惯和生活方式可能与银屑病有关。那么，茶与银屑病是否存在某些联系呢？

茶可以有益于皮肤健康

茶含有丰富的多酚类物质，充足的抗氧化作用可以帮助皮肤细胞减少自由基的伤害，并增加皮肤细胞的活性。此外，茶内的儿茶素和茶多酚等成分还具有促进血液循环的功能，可以增强皮肤的抵抗力和自愈能力。

美国科学家多年前发表的研究结果证明，绿茶成分——儿茶素对银屑病有疗效。儿茶素作为一种强有效的抗氧化剂，能保护人体细胞免遭自由基的侵袭，改善皮肤的健康状况。此外，研究人员还发现，儿茶素内的黄酮类物质能够通过影响T细胞和细菌感染，达到缓解银屑病的作用。

茶可以减轻身体炎症

茶中的茶多酚是一种天然的消炎剂，能够帮助抑制身体的炎症反应。有研究表明，茶比单一抗氧化剂更具有减缓炎症的能力。银屑病患者基本上都伴随着某种程度的炎症反应，因此，茶对于缓解银屑病并减轻症状应该是有效的。

茶可以改善人体免疫系统

茶中的儿茶素、茶多酚等成分不仅具有抗氧化和减缓炎症的功能，还可以调节人体免疫系统，增强机体的免疫力。科学研究表明，免疫系统的失常可能与银屑病的发生和发展有很大相关性，所以通过喝茶来促进免疫系统的正常发展有助于缓解银屑病症状和预防再次发生。

需要注意的是，对于银屑病患者，轻度饮用茶可能是安全的，但是还是要防止过度摄入，因为茶内含有咖啡因和茶碱等成分，过量饮用会刺激神经系统和心血管系统等影响身体健康。此外，银屑病患者还需要根据自己的体质、病情和饮食特点选择适合自己的茶种和喝茶方法，膳食中应该多样化，不只靠一种特定食物或饮料来达到疗效。最好在医生或营养师的指导下饮用茶以及配置膳食营养。